11月27日，醫(yī)學(xué)康復(fù)系聯(lián)合山東師范大學(xué)心理學(xué)院青年志愿者協(xié)會精心策劃的“壓力釋放之旅”心理團(tuán)體輔導(dǎo)沙龍活動順利進(jìn)行。此次活動旨在幫助醫(yī)學(xué)康復(fù)系視障學(xué)生識別、理解并有效管理自己的壓力，提升視障學(xué)生的心理韌性和生活質(zhì)量，同時為視障學(xué)生提供一個安全、支持的環(huán)境，感受愛與被愛的溫暖。
活動伊始，輔導(dǎo)老師通過“開火車”游戲活躍了現(xiàn)場氣氛，增進(jìn)了同學(xué)之間的感情，讓同學(xué)們在輕松愉快的氛圍中放松了身心壓力。隨后，通過“共用大腦”活動展現(xiàn)了同學(xué)們默契的配合和邏輯通順且富有深度的答案，激發(fā)了同學(xué)們的團(tuán)隊協(xié)作能力和創(chuàng)新思維?；顒拥淖詈笫恰耙魳汾は敕潘伞庇?xùn)練，同學(xué)們在輕松舒緩的音樂和指導(dǎo)語的引導(dǎo)下，專注于當(dāng)下的感受、思緒和環(huán)境，培養(yǎng)了一種非評判性的覺察力。通過活動，同學(xué)們都感受到了內(nèi)心的平靜與和諧，同時增強了心理韌性，減少了壓力。
此次“壓力釋放之旅”沙龍活動，不僅為視障學(xué)生提供了一個展示自我、釋放壓力的平臺，也讓他們感受到了來自社會各界的關(guān)愛與支持。今后，我系將持續(xù)關(guān)注視障學(xué)生的心理健康問題，為他們提供更多的幫助和支持。
